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艾草泡脚的功效：

温扶阳，除湿，通经。天天用热水泡---来就有促进---循环赶走体内湿寒的功效，况且能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点。 脚位于人---置的处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往感到腿脚发沉无力。可见脚的健康 状况关系到整个人体的健康 状况。民间有句俗语，叫做“树老根先枯，人老脚先衰”。当你为家庭、为事业日夜奔波，渐渐发现上楼不再轻松自在，生姜泡脚凝珠代加工，长路步行脚软腿酸时，衰老随着精、神、气的减少而逐渐逼近。脚部保健则是---衰老的好方法。 在中医看来，热水泡脚如同用灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身---的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到舒服。老年人，供给脚的血量减少，比年轻人---，脚底受寒发凉，会使机体抵抗力下降，罹患---。因此，经常保持双足温暖，每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于---。

可以用或生姜泡脚 <本草纲目>记载：艾以叶入药，性温、味苦、---、纯阳之性、通十二经、具---、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于的性能，<本草>载：“能灸百病。”<本草从新>说：“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖……以之灸火，能透诸经而除百病。”

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一到秋冬，空气中寒气、湿气重，慢慢淤积在体内，很容易引起诸多不适。

这个时候，千万别忘了--泡脚！

很多---也---泡脚对人体大有裨益。有助于促进---循环，打通淤堵的气血，排出，---、气血虚弱等各种---，胜过吃补药!

简单来说：泡脚=桶+水对泡脚---来说：泡脚=桶+水+泡脚料显而易见，泡脚能有多大效果，99.999%是由”泡脚料“决定的。

<黄帝内经>记载道，“入秋后，寒气升，泡脚---，消百病。”

所以每到换季之时，我都会提醒身边的人要注意泡脚。